2020糖尿病運動進階工作坊沒有不能運動的族群，選擇適合的運動即可，搭配營養及休息，可以強化肌肉適能。家人有肌少症嗎？量量小腿圍吧！跑步傷膝關嗎？不運動比適量跑還傷膝關蓋 Tags: 0 comments 33 likes 2 shares Share this: 營養師黃子芩 一切從改變開始 About author not provided 台北市立大學運動科學研究所 碩士 實踐大學食品營養與保健生技學系 學士 #喜歡到處演講，主題不限 #喜歡挑戰不同的自己 #喜歡嘗試新鮮的事物 1637 followers 1459 likes View all posts